Powiat szydłowiecki: Korty otwarte

Od czerwca w ramach programu „Otwarte Boiska” powiat szydłowiecki udostępnia nieodpłatnie szkolne obiekty sportowe.

Boisko wielofunkcyjne przy Zespole Szkół Ogólnokształcących im. Henryka Sienkiewicza w Szydłowcu – ul. Zamkowa 1 – przystosowane jest do gry w tenisa ziemnego. Ta gra od dłuższego czasu zyskuje na popularności. Uważana jest za sport szlachetny pozwala w zrównoważony sposób rozwinąć cechy intelektualne i motoryczne: zwinność, gibkość, siłę i wytrzymałość. Dyscyplina jest przyjazna dla dzieci, młodzieży i dorosłych, a naukę gry można rozpocząć w każdym wieku. Uprawiający ją podkreślają, że to dobry sposób na wyzbycie się stresu lub rozładowanie nadmiaru emocji. Regularne ćwiczenia (dwa razy w tygodniu) powodują zwiększenie wydolności płuc. Gra w tenisa przeciwdziała cukrzycy, otyłości, chorobom serca, naczyń i osteoporozie – to tylko jej nieliczne zalety. Wydatnie pomaga też w spalaniu tkanki tłuszczowej – w ciągu godzinnego treningu można spalić nawet do 700 kalorii!

Zapraszamy do skorzystania z bezpłatnej oferty sportowej lub rekreacyjnej. Kontakt w sprawie rezerwacji: tel. 607 627 321.

(TO-RT)

Źródło: powiatszydlowiecki.pl