W niedzielę 2 kwietnia, o godzinie 18. w Szydłowieckim Centrum Kultury – Zamek będzie można się zaznajomić z elementami azjatyckiej terapii ludowej.
– Masaż tonalny ma rodowód tybetański. Wprowadza w stan relaksu oraz zapewnia wyciszenie organizmu. Ponadto rozładowuje napięcia mięśniowe, ogranicza stresy i usuwa negatywne emocje. Sprawia, iż człowiek odzyskuje spokój ducha – informuje animatorka dalekowschodnich form rekreacji, Agnieszka Sokołowska.
Brzmienie gongu oraz mis tybetańskich już w czasach starożytnych wykorzystywała medycyna chińska. Od lat 70. ubiegłego stulecia ta tradycja rozprzestrzeniła się na inne kontynenty.
– Do Polski trafiła pod koniec ubiegłego stulecia. Wraz z innymi azjatyckimi obyczajami oddziałowującymi na kondycję. Takimi jak praktyka oddechowa, rozluźnianie mięśni, medytacja, czy też joga – dodaje Sokołowska.
Praktyki tybetańskie będę odbywać się w Centrum Kultury – Zamek do lipca br., w każdą pierwszą niedzielę miesiąca. Szczegółowe informacje można uzyskać po numerem telefonu: 48 326 23 13.
(TO-RT)
